أجهزة السير الرياضية، أو ما يُعرف بجهاز المشي، تُعتبر من الأدوات الأساسية في عالم اللياقة البدنية والصحة. تعد هذه الأجهزة من أكثر الوسائل فعالية وسهولة للحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز الصحة العامة. يمكن استخدامها في المنازل أو في الصالات الرياضية، مما يوفر للمستخدمين خيارًا ملائمًا لممارسة الرياضة في أي وقت دون الحاجة للخروج. تتميز أجهزة السير الرياضية بتصاميمها المتنوعة ووظائفها المتعددة التي تلبي احتياجات مختلفة، بدءًا من المشي البسيط وصولاً إلى الجري السريع. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه الأجهزة العديد من المزايا مثل تتبع النبضات، وحرق السعرات الحرارية، وقياس المسافات، مما يجعلها أداة مثالية لتحقيق أهداف اللياقة والصحة. في هذه المقالة، سنستعرض أبرز فوائد أجهزة السير الرياضية، وكيفية اختيار الجهاز المناسب، وأفضل الممارسات لاستخدامها بشكل فعال وآمن.
1 جهاز مشي كهربائي قابل للطي من سكاي لاند، جهاز مشي منزلي قابل للطي، جهاز مشي كهربائي تحت المكتب بقدرة 4 حصان، جهاز مشي صغير محمول مع شاشة LED للمنزل والمكتب، اسود، طراز EM-1291
محرك سلس وقوي بقوة 4 حصان:
- يوفر تجربة تشغيل صامتة.
- سرعة قابلة للتعديل من 1 إلى 15 كم/ساعة.
- مناسب للاستخدام المكتبي والمنزلي.
- امتصاص فائق للصدمات وتقليل الضوضاء:
- حزام جري مصنوع خصيصًا من سكاي لاند طراز EM-1291.
- لوحة جري ناعمة منفصلة من 7 طبقات.
- إطار فولاذي متين.
- نظام تقليل الصدمات المعلق.
- يحمي مفصل الركبة بفعالية.
لوح جري كبير وحزام:
- حزام مداس بمقاس 50.8 سم × 127 سم.
- دواسة أمان مقاومة للانزلاق بمقاس 8 سم.
- يتحمل وزن يصل إلى 120 كجم.
- يوفر أمانًا وراحة أثناء الجري.
- يحول اللياقة المنزلية إلى مستوى صالة ألعاب رياضية.
نمط قابل للطي وموفر للمساحة:
- سُمك 17.78 سم ووزن 64 كجم.
- يغطي مساحة صغيرة أقل من 0.6 متر مربع.
- قابل للطي بزاوية 90 درجة.
- مزود بعجلات لسهولة الحمل والوضع.
شاشة LED كبيرة:
- تعرض الوقت والمسافة والسعرات الحرارية والسرعة ومعدل ضربات القلب.
- يمكن استخدامها كحامل لاب توب.
- مناسب للعمل أثناء المشي بسرعات 1-15 كم/ساعة.
2 جهاز مشي للياقة البدنية من سكاي لاند قابل للطي تلقائيًا مع مكبر صوت وبلوتوث ومحرك بقوة 5.5 حصان لتمارين الكارديو مع خاصية الانحدار التلقائي، حمولة الوزن 130 كجم، مع شاشة LED
- يوفر طلاء الاحتكاك الخاص مزيدًا من الجر
- السعة: 180 × 80 × 127 سم
- منخفض الصوت وخفيف الوزن
- قابل للطي بشكل يدوي من أجل توفير المساحة وأغراض التخزين في المكتب أو المنزل.
- الحد الأقصى لوزن المستخدم: 130 كغم
3 جهاز مشي كهربائي للياقة البدنية من سكاي لاند، مع محرك بقوة 5 حصان مع ميزة الميل التلقائي، مكبر صوت يعمل بالبلوتوث، جهاز سير كهربائي لتمارين الكارديو للاستخدام المنزلي والمكتب
- سطح كبير للمشي والجري بأبعاد 45 × 140 سم
- قضيب اتكاء لليد بمفاتيح مختصرة: – لسهولة تغيير السرعة/بدء وإيقاف التشغيل
- تسهل ممارسة التمارين بواسطتها ويمكن للتصميم القابل للطي توفير المساحة التي تشغلها، مفاتيح الوصول المباشر السريع: تتوفر إعدادات محددة مسبقًا لكي تتحكم بسرعة وسهولة في تمرينك.
- المحرك: 3.0 حصان بخاري
- الحد الأقصى لوزن المستخدم: 125 كغم.
4 جهاز مشي كهربائي قابل للطي للاستخدام المنزلي جهاز مشي قابل للطي، جهاز تحكم عن بعد للياقة البدنية مناسب للمنزل/المكتب جهاز الجري المنزلي PBJ03-SBN، ألوان متعددة
- إصدار مبسط للواجهة الرئيسية: واجهة تحكم معقدة عالية المركزية، وظائف أكثر بتشغيل أقل وأكثر سهولة الوصول إليه.
- يدعم سرعة الجري 1-10 كيلومتر/ساعة مختلفة عن بداية المشي، خطوة بخطوة، تشغيل التحول، حرق الدهون السريع، دعم السرعة المتنوعة، المشي، تشغيل محرك مع كتم الصوت، موفر للطاقة بحوالي 50 ديسيبل، يعمل حوالي 60 ديسيبل، يتوافق مع الثرثرة، لا يؤثر على الجيران
- محرك موفر للطاقة كتم الصوت حوالي 50 ديسيبل، يعمل حوالي 60 ديسيبل، يتوافق مع الثرثرة، لا يؤثر على الجيران
- توازن التخميد: مخمد مخفي للتنفس بشكل متساوٍ على لوح الجري العمودي وحجرة الحامل، بغض النظر عن الانخفاض، يمكن الحصول على تأثير تخميد جيد في أي منطقةمقاس لوح الركض:
- قفل أمان مغناطيسي: يعد مشبك الأمان المغناطيسي مكونًا مهمًا لضمان الأمان، وسيتوقف جهاز المشي عن الخصم تلقائيًا من الأمان، تأكد من التحقق بانتظام لضمان الوضع الطبيعي
5 جهاز مشي ميني برو قابل للطي مع محرك 4.0 حصان من سكاي لاند، قدرة فائقة على امتصاص الصدمات، للاستخدام المنزلي والمكتبي، شاشة TFT كبيرة مع ميزة الاتصال عبر الواي فاي
- متعدد الوظائف وأنيق:
- جهاز مشي أنيق ومتعدد الوظائف.
- شاشة TFT كبيرة لعرض الوقت، المسافة، السعرات الحرارية، السرعة، ومعدل ضربات القلب.
- يمكن استخدامها كحامل لابتوب، مما يجعله مناسبًا للمشي أثناء العمل بسرعات من 1 إلى 15 كم/ساعة.
- هادئ وقوي:
- محرك كهربائي بقوة 4.0 حصان بقدرة عالية على امتصاص الصدمات وتقليل الضوضاء.
- لوح ركض ناعم بسبع طبقات منفصلة وإطار متين من الستيل.
- نظام امتصاص الصدمات المعلق يقلل الضوضاء ويحمي الركبتين والقدمين.
- تشغيل قوي وواسع:
- لوح جري بعرض 66 سم وحزام بحجم 50.8 سم × 1.72 متر.
- دواسة أمان غير قابلة للانزلاق تتحمل وزن يصل إلى 120 كجم.
- يحول اللياقة المنزلية إلى مستوى صالة ألعاب رياضية قياسية.
- قابل للطي وموفر للمساحة:
- تصميم فائق الموفر للمساحة بسُمك 17.78 سم ووزن 60 كجم.
- يغطي مساحة أقل من 0.6 متر مربع.
- قابل للطي بزاوية 90 درجة، مزود بعجلات لسهولة التحريك والنقل.
- اتصال شاشة TFT مع واي فاي:
- مقبض قابل للطي لمعدل ضربات القلب ومكبر صوت بلوتوث.
- يتحمل وزن يصل إلى 120 كجم.
- يوفر التحكم في إيقاع المشي والجري ومكبر صوت بلوتوث، وإمكانية مشاهدة مقاطع الفيديو أو الاستماع للموسيقى عبر الواي فاي.
تعتبر أجهزة السير الكهربائية أداة حيوية في تعزيز الصحة واللياقة البدنية للأفراد من جميع الأعمار. تتيح هذه الأجهزة ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومريح في المنزل أو المكتب، مما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وزيادة القدرة على التحمل، وتعزيز الصحة النفسية من خلال التخفيف من التوتر والقلق. بفضل تصاميمها المبتكرة وميزاتها المتعددة، مثل الشاشات الرقمية، ونظام امتصاص الصدمات، والقدرة على الطي لتوفير المساحة، أصبحت أجهزة السير الكهربائية خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط دون الحاجة للخروج من المنزل. إن الاستثمار في جهاز سير كهربائي ليس فقط خطوة نحو تحسين اللياقة البدنية، بل هو استثمار في الصحة العامة وجودة الحياة.